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爱护得好，就能比同龄东说念主看起来更年青，但要是你聘请在爱护的说念路上走捷径，一不谨防“长相馒化”了，那可即是后悔皆来不足了！

频年来，咱们看到越来越多东说念主聘请医好意思手艺保握仪容，已矣却欺上瞒下，不仅莫得变好意思，还得益了“馒化脸”，脸像馒头通常清翠、鼓胀、“彭胀”起来，甚而还伴跟着肉、肿、僵！

虽然，除了常见的医好意思打针过度导致的馒化，还有可能是因为水肿、发胖、腐烂导致的馒化脸。但非论若何，馒化脸皆很可怕，抵挡气的话，看这几组中年女东说念主发腮前后对比图就知说念了！

可怕之处[1]脸部馒化会导致中年浓重感

脸部馒化，意味着原来紧致、豪阔立体感的脸部线条变得松垮、肥胖，面部概括蒙眬不清，甚而出现双下巴，毫无精细感与好意思感，因此也会带来彰着的浓重感。

看林心如和舒淇两个东说念主对比，明明两个是同龄东说念主，但馒化了的林心如身上就有一种大妈感，而舒淇却依旧高档感满满，气质清醒。

可怕之处[2]馒化脸会陪伴发腮、脸大一圈

发腮是馒化脸的典型特征之一，亦然其可怕之处的要紧体现！中年时代，女性的面部肌肉和骨骼结构会发生变化，再加上脂肪堆积、皮肤或者等要素，面颊两侧的咬肌部位徐徐变得宽宏，下颌角也不再了了，脸部举座概括看起来像是被横向拉伸，彰着大了一圈。

这种因馒化导致的发腮、脸大一圈会让面部现象在视觉上显得愈加肥胖，进而会给东说念主一种 “贫窭” 的嗅觉，连日本女神山口百惠皆被发腮馒化影响了颜值，颜值鄙俚的女东说念主更是扛不住！

可怕之处[3]馒化脸会导致肌肉僵硬，五官神采不当然

不雅察那些医好意思过度导致的馒化脸，脸部肌肉时常皆无法往往活动，进而使五官神采变得不当然。浅笑时，嘴角上扬的幅度可能受限，苹果肌的普及也不当然，给东说念主一种 “皮笑肉不笑” 的嗅觉。

看韩国第一夫东说念主金建希和三星长公主的同框就知说念了，馒化的金建希在语言、作念神采时，脸部动作显得特殊生硬，与附近往往的面部神采形成显明对比，让东说念主看着特殊别扭。

可怕之处[4]馒化会导致骨相消灭，五官立体度镌汰

此外，还有一个很可怕的事情是馒化会导致骨相徐徐藏隐，五官立体度大幅着落。原来了了且具有救助力的颧骨，在或者的皮肤与堆积的脂肪包裹下不再彰着，从侧面看，脸部线条也莫得往往的滚动，额头、鼻梁、苹果肌到下巴莫得畅达且豪阔立体感的曲线，而是趋于平面化，统共东说念主的颜值也会因此变低。

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“长相馒化” 带来的困扰让不少中年女性忧心忡忡，不外别牵记，通过一些科学灵验的次序，咱们弥散不错在一定程度上退避 “长相馒化”，让标志握续开放。

Tips1、完结体重，不要发福发腮

体重的过度增长与发腮馒化有着紧密联系，当体重超标时，脸部手脚体魄的一部分也会受到影响，过剩的脂肪会在面颊、下颌等部位堆积，加快脸部的 “馒化”进度。思要退避这种情况，完结体重至关要紧，幸免因发福而导致发腮，智商让脸部线条永恒保握紧致。

Tips2.切忌过度依赖医好意思打针

医好意思打针在一定程度上能改善皮肤现象，比如填充皱纹、加多皮肤鼓胀度等，但过度依赖却可能带来欺上瞒下的后果，甚而加快 “长相馒化”。以玻尿酸打针为例，若打针过量，会使脸部看起来过于鼓胀、肿胀，失去当然的立体感，呈现出彰着的 “馒化” 迹象，肉毒素打针若操作不当，也可能影响面部肌肉的往往功能，导致肌肉僵硬，神采不当然。

是以，姐妹们在接洽医好意思打针时，务必聘请正规的医疗机构和专科的医师，进行充分的交流，凭据本人骨子情况制定合理的颐养决议，尽头是还年青的好意思眉们，切不成盲目追求短期后果而过度打针，要让医好意思成为标志的助力，而非 “馒化” 的诱因哦。

Tips3、坚握面部推拿，普及紧致肌肉

面部推拿是一种轻松且灵验的退避 “长相馒化” 的次序，通过推拿，不错促进面部血液轮回，增强皮肤的革故转换，匡助肌肉保握弹性，普及紧致度。日常推拿时，可先取适量的推拿油或面霜，均匀涂抹在脸部，从下巴运行，用食指和中指指腹沿着下颌概括，由下往上轻轻提拉推拿，每天坚握进行 5 - 10 分钟的面部推拿，持久坚握，能灵验改善面部肌肉现象，退避 “长相馒化”。

one、不要选贴头皮的发型，用刘海和鬈发修饰馒化脸

贴头皮的发型号称“颜值杀手”，它会将脸部的概括毫无保留地暴透露来，尤其是馒化导致的脸部扁平、发腮等问题会被进一步放大，让统共头部看起来不毛端倪感与立体感。

是以淡薄你遁入这种贴头皮和露额头的发型，不错剪S型刘海守秘过度鼓胀的额头，烫微鬈发修饰发腮脸型，加多五官的立体度。

two、饮食拒却高油高盐，多吃高钾、富含维生素的食品

在饮食方面，也曾馒化的女性也需要实时转机饮食结构，拒却高油高盐食品，摄入过多高油高盐的食品会使体魄储存过多的水分，酿成水肿，让馒化脸看起来愈加肥胖，日常多吃高钾、富含维生素的食品则有助于缓解脸部水肿，改善馒化的情况。

脸部馒化关于中年女东说念主来说即是 “颜值晦气”，是以在保管好意思貌，保握冻龄的经过中，中年女东说念主一定要提前退避，不要过度医好意思，用更当然健康的神态爱护智商够好意思的更握久哦！

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